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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado.

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.17 g	0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.16 g	0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.16 g	0.16%
Especias, clavo, planta	0.058 g	0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	0.049 g	0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas	0.048 g	0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado	0.039 g	0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación	0.039 g	0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.034 g	0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento	0.032 g	0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	0.03 g	0.03%
Peces, pez espada, crudo	0.029 g	0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo	0.028 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	0.028 g	0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto	0.028 g	0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)	0.028 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento	0.027 g	0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	0.026 g	0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado	0.026 g	0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo	0.025 g	0.02%

KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado

KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado se enumeran a continuación.

Agua	51.44 g	51.44%
La energía (calorías)	274 kcal
Energía (julios)	1146 kJ
Proteína	20.62 g	20.62%
lípido total (grasa)	17.73 g	17.73%
Ceniza	2.38 g	2.38%
Hidratos de carbono, por diferencia	7.96 g	7.96%
Calcio, Ca	25 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.91 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	198 mg	0.20%
Potasio, K	237 mg	0.24%
Sodio, Na	632 mg	0.63%
Zinc, Zn	1.84 mg
Cobre, Cu	0.411 mg
El manganeso, Mn	0.145 mg
El selenio, Se	24.2 µg
tiamina	0.037 mg
Riboflavina	0.195 mg
La niacina	4.601 mg

Nutrientes en KFC, pollo frito, extra crujiente, Palillo, carne y piel con pan rallado